Ateliers Form'équilibre

Monclar lundi 4 mars au lundi 17 juin 2024
Ateliers Form'équilibre - Crédit: ©ASEPT | CC BY-NC-ND 4.0
Lieu : Monclar

Des ateliers sportifs et des conseils pour les + de 55 ans :
- Renforcement musculaire
- Apprendre à se relever en cas de chute
- Monter des marches, se tourner, passer de la position assise à debout
- Comprendre les fragilités
Cycle de 12 ateliers, 1h30 par semaine, groupe de 12 personnes maximum.

Tarif : Gratuit

Contacter l'organisateur

dernière mise à jour : 07/03/2024 à 11:06:29

Source : Sirtaqui - Crédit photo : ©ASEPT - CC BY-NC-ND 4.0

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