Atelier de sophrologie

Monflanquin jeudi 21 mai 2026
Atelier de sophrologie - Crédit: ©Fb Ginko | CC BY-NC-ND 4.0
Lieu : Monflanquin Evènements sportifs

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit.

Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

Thèmes : Bien-être / Santé

Tarif : Participation : 15 €

Tél. : +33 5 53 71 76 94

Contacter l'organisateur Site Internet de l'évènement

dernière mise à jour : 29/01/2026 à 11:12:30

Source : Sirtaqui - Crédit photo : ©Fb Ginko - CC BY-NC-ND 4.0

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